Category: Uomo-Donna

Addominali come Allenarli e cosa non fare 0

Addominali come Allenarli e cosa non fare?

Addominali come Allenarli e cose non fare? Per poter eseguire allenamenti corretti e funzionali sugli addominali, è necessaria una piccola introduzione sulla loro anatomo-fisiologia. L’addominale o anche retto dell’addome è un unico muscolo, quindi...