Piedi l’origine del Benessere
La riflessologia plantare e la mappa dei piedi all’origine del benessere.
Una delle parti più importanti del nostro corpo e quella più trascurata, soprattutto dagli uomini, sono i piedi. E’ proprio attraverso il massaggio dei piedi che si possono prevenire e curare molte patologie in tutto il corpo.
1 – Le dita corrispondono alla testa
2 – Il calcagno è collegato al bacino
3 – I due piedi corrispondono alle due metà del corpo comprensive di organi interni.
In Occidente, invece, la medicina tradizionale ha conosciuto le potenzialità di questa disciplina da pochi decenni.Attualmente anche dalla ricerca scientifica arrivano le conferme della sua efficacia per il trattamento di diversi tipi di dolore.Per godere dei benefici di questa tecnica bisogna affidarsi alle mani esperte, ma in realtà è possibile anche fare da soli.
Secondo gli esperti basterebbero 15 minuti al giorno da dedicare alla cura dei piedi per avere dei risultati utilissimi dal punto di vista del benessere psico-fisico.
Per fare un automassaggio bisogna seguire:
Anche se non siamo in grado di individuare i punti adatti, il semplice massaggio a tutto il piede aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e il tono muscolare.
E se poi l’automassaggio vi sembra troppo triste, potrete farlo diventare un’attività di coppia, un preliminare piacevole e salutare.
