Braccio più grosso e definito dell’altro | Esercizi
Chi pratica attività di bodybuilding, fitness o qualsiasi altra attività di pesistica ci tiene molto alla forma fisica e sopratutto nota delle discrepanze che altre persone non noterebbero. Questo perchè fare pesistica può diventare una vera e propria ossessione.
Ci sono state inviate molte domande , tra cui quella della differenza tra braccio destro e sinistro.
Prima di stilarvi alcuni consigli vi facciamo una premessa , che forse non vi piacerà :
I muscoli , le forme e le simmetrie sono per lo più dettate dalla genetica , quindi queste per lo più sono delle prove da effettuare durante l’allenamento anche se non è una certezza che funzionino per tutte le persone.
Così come una parte della schiena , del petto o delle gambe è diversa dall’altra parte stessa cosa può avvenire nel braccio.
Se un braccio è più definito dell’altro poco ci potete fare ,anche perchè non esiste il dimagrimento localizzato.
Se invece il vostro braccio è più piccolo dell’ altro si potrebbero provare vari esercizi.
